Фитнес-браслет WHOOP Peak (5.0)

Фитнес-браслет WHOOP PEAK — умный помощник для здоровья

Контроль физиологического возраста

Возраст в паспорте — это всего лишь цифра. WHOOP PEAK помогает оценивать реальное состояние организма и скорость его восстановления. Фитнес-браслет собирает данные о сне, стрессе, тренировках и времени отдыха, чтобы дать точные рекомендации по поддержанию здоровья и активности.

Базовые показатели для всех

WHOOP PEAK оценивает максимальный уровень нагрузки, качество сна и восстановление между тренировками. Устройство использует научные данные, чтобы помочь понять, насколько эффективно вы работаете над своим телом и правильно ли распределяете нагрузку.

Индивидуальный подход

Каждый человек уникален, поэтому WHOOP PEAK учитывает привычки и особенности владельца. Доступно более 140 моделей поведения — от питания до медитации и приёма лекарств — для создания персонализированных рекомендаций по активности и восстановлению.

Оптимизация сна

Браслет отслеживает фазы сна и оценивает качество отдыха, рассчитывая необходимое количество сна после напряжённого дня. WHOOP PEAK подсказывает оптимальное время для сна и пробуждения, учитывая рабочие дни и индивидуальные потребности организма.

Умное управление тренировками

WHOOP PEAK рекомендует оптимальный уровень нагрузки для здоровья, учитывая как спорт, так и повседневные дела. Браслет определяет, когда нужно увеличить или снизить активность, предотвращая перегрузку и усталость.

Адаптация к состоянию организма

Фитнес-браслет определяет уровень стресса, восстановление после предыдущих тренировок и качество сна, чтобы корректировать рекомендации. WHOOP PEAK показывает тенденции восстановления и помогает принимать правильные решения о нагрузке.

Особенности женского организма

WHOOP PEAK учитывает изменения женского организма в течение месяца, составляя индивидуальный график тренировок и рекомендаций. Во время беременности браслет подсказывает оптимальные режимы сна, потребления воды и нагрузки.

Персонализированное обучение

В первые 30 дней работы браслет изучает привычки владельца и адаптирует рекомендации, постепенно повышая эффективность тренировок и восстановления.

Минимализм и концентрация

WHOOP PEAK не имеет экрана и не отвлекает уведомлениями, позволяя владельцу сосредоточиться на тренировках и отдыхе. Все действия запускаются автоматически, а настройка параметров и просмотр статистики происходит через приложение на смартфоне.